Fumar y los daños en la salud de la mujer - Si estás embarazada no fumes

Fumar es una de las prácticas nocivas que está asociada a más muertes en el mundo, puesto que el consumo de tabaco origina serios problemas de salud. La mujer que fuma no está protegida contra estos riesgos, por tanto es importante que sepas a qué riesgos te sometes si lo haces.

Y si estás embarazada la cosa es más seria aún, pues estás afectándote a ti misma y afectando a tu bebé. A continuación les presentamos algunas preguntas y respuestas fundamentales sobre este tema:

¿Qué problemas causa el hecho de fumar?

Se sabe que fumar está asociado con:

• Cáncer
• Enfermedades del corazón
• Infertilidad
• Otros problemas de salud graves.

¿Qué problemas puede causar en el embarazo el hecho de fumar?

En esa situación corren riesgo tanto la madre como su bebé en desarrollo. Debes saber que no sólo la mujer que fuma tiene los problemas de éste hábito sino también aquella que no fuma, pero aspira pasivamente el humo exhalado por otra persona(fumadora pasiva).

Las complicaciones incluyen:

• Aborto espontáneo
• Nacimiento prematuro
• Problemas en la placenta
• Bajo peso al nacer
• Algunos defectos congénitos (labio leporino y paladar hendido)
• Muerte súbita del bebé.

Ventajas de dejar de Fumar y algunas recomendaciones:

• Es una de las mejores maneras de proteger tu salud.
• Es una de las mejores maneras de proteger la salud de tu bebé.
• Es mejor dejar de fumar antes de quedar embarazada.
• Si ya estás embarazada, deja de fumar lo más pronto posible aun podrías    evitar algunas consecuencias.
• Es importante dejar de fumar para siempre.
• Volver a fumar después del parto, conlleva otros riesgos para el bebé.
• Los bebés expuestos al humo del cigarrillo tienen:

o   Pulmones más débiles

o   Tienen más frecuentemente infecciones o ataques de asma

o   Tienen mayor incidencia del síndrome de muerte infantil súbita.

Vale la pena dejar de fumar para siempre por sus beneficios: muchos años más de buena salud y si estás embarazada poder tener un bebé sano y poder disfrutarlo.

¡Nunca es tarde para dejar de fumar!

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Cáncer de mama - Factores de Riesgo

En el mundo el tipo de cáncer más frecuente en la mujer es el cáncer de mama, esto hace que sean de mucha importancia las medidas que se tomen para prevenir y especialmente para detectar tempranamente la enfermedad y darle el manejo adecuado. Uno de los pasos clave en este esfuerzo es el conocer y detectar los factores de riesgo para desarrollar dicho mal.

Debe quedar claro que la mayoría de los cánceres de mama se dan en mujeres que no tienen factores de riesgo. Por esa razón  todas las mujeres deben revisar con frecuencia sus mamas, independientemente de la presencia de factores de riesgo. Sin embargo, debemos señalar también que existen mujeres con mayor riesgo de padecer cáncer de mama, de cuyos factores de riesgo vamos a hablar hoy.

Factores de riesgo para cáncer de mama:

Existen algunos que son modificables y otros que no lo son. Presentamos a continuación los factores de riesgo inmodificables:

• Edad: la probabilidad aumenta al tener mayor edad. La mayoría de los casos avanzados se da entre mujeres de más de 50 años
• Antecedentes familiares de cáncer de mama: la probabilidad de desarrollar la enfermedad aumenta si la madre, una hermana o una hija (familiares de primer grado) tiene cáncer de mama, a más familiares enfermos mayor riesgo.  
• Antecedentes personales de enfermedades no cancerosas o de cáncer en la mama aumenta el riesgo
• Ciclo menstrual: mayor probabilidad entre las mujeres que inician sus menstruaciones antes de los 12 años o llegan a la menopausia después de los 55.

Factores de riesgo que podrían ser modificados:

• Partos: no haber tenido hijos o tenerlos después de los 30 años genera un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama.
• Amamantamiento: no haber amamantado da mayor riesgo
• Radioterapia: el antecedente de haber recibido algún tipo de radioterapia en el pecho o en la mama, aumenta el riesgo significativamente.
• Obesidad: después de la menopausia la obesidad aumenta el riesgo de cáncer de mama
• Hormonoterapia: uso prolongado de terapia de reemplazo hormonal (durante algunos años); también el riesgo aumenta  al  tomar anticonceptivos orales
• Sedentarismo
• Consumo de alcohol: el consumo de más de 1 vaso de alcohol al día.

¿Qué debo hacer si tengo los factores de riesgo?

Si tiene alguno de estos factores de riesgo no significa que irremediablemente contraerá la enfermedad, lo que debe hacer es pedir a su médico le indique las formas en que puede disminuir los riesgos y que le realice las pruebas de detección del cáncer de mama.