Autoexamen de senos. Parte II

Observación

Se realiza estando sentada o parada frente a un espejo, bajo una buena iluminación y en 3 posiciones diferentes:

1)   Con los brazos a los costados del cuerpo

2)   Con los brazos arriba

3)   Con las manos sobre las caderas.

Busque la aparición de:

• Cambios de tamaño o forma del seno
• Hoyuelos
• Cambios en la textura de la piel (como cáscara de naranja)
• Pequeñas arrugas
• Enrojecimiento de la piel de las mamas
• Hundimiento de pezones
• Secreción por los pezones al exprimir suavemente las mamas

Palpación

La palpación puede hacerse tanto acostada como de pie

• Acuéstese boca arriba
• Coloque debajo del hombro izquierdo una almohada o una toalla doblada
• Lleve la mano izquierda detrás de la nuca o sobre la frente
• Con la mano derecha, manteniendo los tres dedos centrales alineados y juntos, palpe con las yemas de los dedos presionando suavemente pero con firmeza. Con movimientos pequeños examine toda la mama incluyendo el área que llega hasta la clavícula. Use uno de estos tres métodos:

• Examine la axila (sentada o de pie), llega el tejido mamario y hay ganglios linfáticos.
• Exprima suavemente el pezón verificando si sale alguna secreción del mismo
• Después, repita el examen en el otro seno.

¿Qué hacer si se encuentra un hallazgo anormal?

Debe acudir inmediatamente a su médico si detecta indicios de un problema, quien la deberá examinar de inmediato y pedir los exámenes auxiliares pertinentes (ecografía, mamografía, biopsia, etc) para identificar el problema que usted tiene.

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Autoexamen de senos – Parte I

Realizarse el autoexamen de mamas es una de las mejores formas de  facilitar la detección del cáncer mamario. Recuerde que descubrir éste cáncer y tratarlo en sus inicios  puede salvarle la vida. Cuanto más temprano se le descubra  más fácil será tratarlo.

El objetivo del autoexamen de mamas es detectar tempranamente anormalidades en los senos que pudieran corresponder a cáncer.

¿Cómo se detecta tempranamente el cáncer de mama?

La mejor manera es hacerse: 

1. Mamografías (mamogramas) cada 1 ó 2 dos años, a partir de los 40 años de edad.

2. Examen de mamas por su médico, cada 1 ó 2 años, a partir de los 20 años de edad.

3. Autoexamen mensual de los senos (desde los 20 años de edad).

¿Qué busca el autoexamen de mamas?

Detectar nuevas prominencias (bultitos) u otros cambios en las mamas. Practicar el examen frecuentemente (mensual) le permitirá acostumbrarse a cómo se sienten sus senos normalmente al examinarlos, y de ésta manera poder detectar los cambios o indicios de una enfermedad.

Una vez detectadas las anormalidades, se les debe hacer los estudios pertinentes para determinar si se trata de cáncer o no y darle el manejo adecuado

El autoexamen por tener limitaciones NO sustituye los exámenes realizados por el médico regularmente ni las mamografías.

¿Quiénes y cuándo deben hacérselo?,… ¿Con qué frecuencia?

Todas las mujeres mayores de 20 años deben hacerse el autoexamen una vez al mes. Aunque ya hayan llegado a la menopausia, estén embarazadas, amamanten o tengan implantes del seno.

El mejor momento es 3 a 5 días después del período menstrual (mamas menos sensibles y con menos protuberancias). Si ya está en menopausia, realice el examen el mismo día de cada mes, utilice una fecha que pueda recordar fácilmente.

¿En qué consiste el autoexamen de mamas?

El autoexamen del seno tiene dos partes:

• Observación
• Palpación.

 

¿Cuáles son los indicios de un problema?

Si nota cualquiera de estos síntomas durante un autoexamen del seno, visite a su médico:

• Una masa o un bulto
• Retracción del pezón (el pezón está orientado hacia adentro)
• Hinchazón
• Hoyuelos
• Irritación en la piel
• Dolor
• Enrojecimiento del pezón o de la piel del seno
• Descamación del pezón o de la piel del seno
• Secreción del pezón

   

     Continúa en el próximo post

 

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